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Alle Menschen sind mit dem Talent zum Tanzen geboren worden, aber es verkümmert, wenn wir es nicht fördern!

 

 

Line Dance – Ist Tanzen ohne Partner!

     
 

Es ist wieder „in“, sich zur Musik zu bewegen.

Tanzen ist nicht nur Spaß an der Bewegung und Musik, sondern auch eine Sportart, mit der Sie Ihrem Körper auf Dauer etwas Gutes tun. 

Sehnen und Bänder werden durch die rhythmische Bewegung kräftiger durchblutet. Die Bewegung sorgt dafür, dass Ihr Herz leistungsfähiger wird. Ihre Durchblutung verbessert sich. Tanzen erhöht die Anzahl der Killerzellen Ihres Immunsystems u.v.m.

Wenn Sie gerne tanzen möchten und keinen Partner dazu haben, dann ist Line Dance für Sie die Lösung!

Line Dance wird in Gruppen und wie der Name schon sagt, in Linien neben- und hintereinander getanzt. Niemand muss Angst haben, seinem Partner auf die Füße zu treten. Jeder tanzt solo aber gleichzeitig mit den anderen synchron. Es sind festgelegte, sich wiederholende Schritte und Figuren, die synchron von der Gruppe getanzt werden. Line Dance tanzt man zu allen möglichen Rhythmen. Line Dance ist für Tänzer jeden Alters geeignet und vor allem braucht man hier keinen Partner und tanzt doch nie alleine.

 
     

Tanzen macht intelligenter

     
 

Die Wirksamkeit von Tanzen auf den Punkt gebracht.

Seit Jahrhunderten loben Tanzanleitungen und andere Schriften, die gesundheitlichen Vorteile des Tanzens, meist wegen der körperlichen Bewegung.

Neuste Forschungen zeigen weitergehende Nutzen für die Gesundheit durch Tanzen auf, wie etwa Stressabbau und die Erhöhung des Serotoninspiegels. In jüngster Zeit hören wir sogar von einem ganz anderen Nutzen: Regelmässiges Tanzen macht uns scheinbar intelligenter. 

Lesen Sie weiter oder gehen Sie tanzen!

 
     

Vom Kopf in die Beine und zurück

     
 

Tanzen fordert und erfreut uns auf vielen Ebenen. Wir bewegen unseren Körper und den eines anderen, wir lernen neue Bewegungsmuster, der soziale Kontakt und die Musik machen uns glücklich. Im Kreuzworträtsel gibt es nur zwei Ebenen, senkrecht und waagerecht. Kein Medikament, kein Schachspiel, keine Nahrungs­ergänzung hat bislang eine bessere Wirkung gegen Demenz gezeigt, als regelmäßig ein paar Schritte aufs Parkett zu legen. Gut also, wenn man ab und zu den Arsch hochkriegt. Noch besser, wenn man ihn dann rhythmisch nach rechts und links bewegt!

Dr. med. Eckart von Hirschhausen

Lesen Sie weiter oder gehen Sie tanzen!

 
     

Jedes Feuer beginnt mit einem Funken

 

 

Möchten Sie gerne tanzen und haben keinen Partner dazu, dann probieren Sie einfach mal Line Dance aus!

Was das ist und wie es funktioniert, erfahren Sie am einfachsten bei einem Tanzkurs. 

In jedem Kurs werden 8 Tänze mit intensiver Schritt-für-Schritt Anleitung unterrichtet. Jeder Tanz hat eine einfache Choreografie, so dass alle Tänze für jeden Teilnehmer leicht erlernbar sind. 

Line Dance Kurse finden laufend statt, bitte nehmen Sie einfach Kontakt mit den VHS-Schulen auf.

 
     
 

Kurse für Einsteiger

 
                 
 

VHS - Rottenburg

 

VHS - Balingen

 

VHS - Bondorf

 

VHS - Sulz a. N. 

 
 

Infos und Anmeldung 

VHS - Rottenburg
Sprollstraße 22
72108 Rottenburg am Neckar

Telefon     ( +49) 7472 9833-0
Telefax     (+49) 7472 983311 

E-Mail: info@vhs-rottenburg.de
www.vhs-rottenburg.de

 

Infos und Anmeldung 

Volkshochschule Balingen e. V. 
Wilhelmstraße 36
72336 Balingen 

Telefon     (+49) 07433 - 90800
Telefax     (+49) 07433 - 908070

E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de
www.vhs-balingen.de

 

Infos und Anmeldung

Volkshochschule Bondorf e. V
Hindenburgstraße 92 
71149 Bondorf  

Telefon     (+49) 07457-732035
Telefax     (+49) 07457-732036

E-Mail:    vhs@bondorf.de
www.vhs-bondorf.de

 

Infos und Anmeldung

Volkshochschule Sulz e. V. 
Neckarstraße 6
72172 Sulz am Neckar 

Telefon     (+49) 07454 - 40295
Telefax     (+49) 07454 - 40286

E-Mail:    info@vhs-sulz.de
www.vhs-sulz.de